Mois : janvier 2020

smileys verts qui gèrent leurs émotions

Comment gérer ses émotions : un réel travail sur soi

Gérer ses émotions est très important pour avoir une vie saine et équilibrée. En effet, ne pas les gérer reviendrait à ne pas du tout se contrôler et céder à diverses actions qui proviennent de notre état émotionnel : Agressivité à cause de la colère, dépression à cause de la tristesse et j’en passe… Je…
Lire la suite

je suis hypersensible et je le vis bien

Je suis hypersensible et je le vis bien

Je suis hypersensible et je le vivais très mal. Dans un premier temps parce que tu te se sens différent des autres. Les émotions que tu vis sont décuplées par rapport à celles des autres. Dans un second temps, tu as l’impression que tout te touche. Ce qui fait naître en toi un sentiment d’insécurité…
Lire la suite